О переходе намерения в желание
Один из весьма полезных в дальнейшей работе навыков - умение отслеживать возникновение намерения. Хотя бы для того, чтобы не мешать ему реализоваться.

Поскольку намерение - штука почти неуловимая, особенно для начинающих, проще всего это делать через отслеживание перехода намерения в желание.
Сначала просто устанавливается осознанность на возникновение любого желания (то есть как только вы что-то захотели - в сознании всплывает MessageBox с текстом "Ахтунг! Желание!"). Когда более-менее получается отслеживать возникновение желаний - можно начать делать обратную трассировку. Вспоминать, что именно происходило перед возникновением желания. При достаточно продолжительном наблюдении получится выделить некое общее для разных желаний состояние - то, что Эд Доусон называл пустотой пред-цикла. И как раз в этой пустоте и можно отловить намерение.
Впрочем, для практических целей вполне хватит устойчивого распознавания этой пустоты ;)

А ещё у меня к вам вопрос. Какими способами вы пользуетесь, чтобы добиваться осознанности чего-либо?
Лично я просто формирую нужный образ, скармливаю его бессознательному и получаю подтверждение. Но вдруг есть что-то интересней )