Никогда не игнорируй намерение!
Если намерение возникло - начинай реализацию немедленно!

Успех обратно пропорционален КУБУ времени, прошедшего от появления намерения до начала действий.

Отложил на час (пообедать решил или ещё что) - гарантированно про#бал почти всё удовольствие от процесса. Это перестанет быть потоком, когда всё идёт само, это станет работой. Хотя действия могут быть одни и те же.

Отложил на день - всё, можешь даже не браться. Вселенная уничтожила намерение по таймауту. Может остаться желание, но это уже чистая ментальная мастурбация. Эго само по себе нихера не может, кроме раздувания ЧСВ. Как бы сильно оно ни желало.

Когда есть намерение - ты УЖЕ в потоке этого намерения, но из него нереально легко выпасть. Нельзя делать никаких пауз, они всё убивают. Хотя бы микроскопические шаги должны быть. ПОСТОЯННО. Когда ты ешь, сидишь в сортире, ходишь по магазинам, едешь в метро... Всегда можно сделать что-то для намерения. Всегда. Это как полёт - пока крылья расправлены, достаточно лёгких подрагиваний, чтобы лететь дальше. Как только крылья сложены - падаешь, и неважно, как высоко успел взлететь и сколько уже пролетел. Посмотри на птиц, блин. И взлетай прямо сейчас.